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孕妇几月开始补钙合适

来源:宜宾新闻网   时间: 2019-10-09

孕妇的补钙问题一直都是人们比较关注的,这样也表明了缺钙是怀孕妇女比较常见的一种情况,那么对于孕妇补钙的相关知识,大家了解多少呢?很多朋友在网上寻找相关的知识,孕妇补钙应该注意什么呢?几个月的时候开始补钙比较好呢?下面大家就一同来看看有关专家的介绍。

1.怀孕19周可以补钙,孕中期贵阳癫痫疾病的医院那里好胎儿生长发育迅速,钙的需要量增加,每日需1200mg~1500mg。孕妇每天钙供给量为1500毫克。正常饮食情况下,每天可获取800毫克元素钙,如果每天多喝500毫升牛奶,可获取500多毫克元素钙。如不多喝500毫升牛奶,孕早期每天摄入量应在800毫克以上。

2.孕4-5个月时,胎儿的武汉能治好癫痫病的医院在哪里骨骼和牙齿即已开始钙化;孕8个月时钙化加速;到足月时,20个乳牙坯全部都已形成。为此,孕四五个月后每天补充元素钙300毫克,孕7个月后每天补充元素钙500毫克。目前已有氨基酸螯合钙出售,每片含钙462.5mg,每天吃一片即成对吃肉少的,每天吃1.5~2片。

3.妇补钙考虑到其特殊性建议西安癫痫病医院选用伊分子酪蛋白钙片,伊分子的酪蛋白钙是采用现代生物技术,将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能,同时提高钙离子的吸收和利用,人体吸收率高达95%以上,其吸收率为乳酸钙的1.75倍,碳酸钙的2.15倍,贝壳钙的5.5倍,是一种理想的无需VD参与的补钙新原料。癫痫病有哪些常见的症状

由以上的介绍,相信很多朋友对于孕妇补钙的问题也有了更加科学合理的认识,孕妇的问题无小事,所以各位准爸爸妈妈们一定要重视起来,为了宝宝的健康发育,为了准妈妈们的身体健康,一定要多去了解孕妇的相关知识,这样才能避免孕妇身体疾病的发生,为孕妇的身体健康做好保障。

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