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李子的功效与作用

来源:宜宾新闻网   时间: 2019-11-05

李子的重要功能为增进消化、降压止咳和美容养颜。它含有果酸,可增进肠胃爬动、医治便秘;含有苦杏仁甙,能够或许降压;含有维生素,可止咳祛痰,还含有多种氨基酸,有助于淡斑美容。注重不要多食,不然易形成胃溃疡等症。合肥癫痫专科医院p>

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1、增进消化:李子中含有果酸等物资能够或许增进胃酸和消化酶的排泄,能够增进胃肠爬动和消化吸收,对食欲不振、饭后饱胀、便秘枯燥等人群有资助。

2、降压止咳:外伤引起的癫痫怎么治因为李子中含有多种苦杏仁甙,能够利水降压,同时其雄厚维生素能够养护嗓子、祛痰止咳。西席、培训师等用嗓过分的人群能够运用。

3、美容养颜:李子中含有多种氨基酸,如甘氨酸、谷酰胺等,适用于身强力壮人群发烧38度会不会引发癫痫病,关于斑点和黑斑有肯定的医治感化,临时食用能够看出结果,肌肤能够水润丰满。

最早的李子在5-6月便可成熟,但刚下的李子有些微酸,最好吃的种类一样平常在8-9月成熟。

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1、个中含有雄厚的果酸,不宜多食,不然易引发胃痛、溃疡等。

2、其有化痰止咳的功能,但脾虚痰湿者和儿童不宜食用。

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