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四五月份应季水果

来源:宜宾新闻网   时间: 2020-05-21

四五月份的应季水果主要有枇杷、芒果、荔枝以及樱桃,都是新鲜的时令水果。荔枝可以有效改善失眠,枇杷做成枇杷露还有止咳化痰的功效;芒果富含大量维生素以及矿物质,少部分人食用芒果会出现过敏现象,樱桃口感极佳,适合新鲜食用。

1、枇杷

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春末夏初时节,大量的新鲜水果上市,那四五月份应季水果有哪些,四五月份刚好枇杷成熟,枇杷外表金黄,挂在树梢极其好看。枇杷中含有大量的营养成分,还能被用来加工成枇杷露以及枇杷膏,具有良好的止咳化痰等功效。

2、芒果癫疯中医能治疗好吗g>

芒果被称为“热带水果之王”,果肉中含有丰富的维生素以及矿物质,有很好的美容养颜以及预防高血压的功效,但芒果中含有一种叫致敏性蛋白的物质,因此很多人食用芒果会有过敏的现象。

3、荔枝<武汉癫痫病哪家医院/strong>

荔枝是一种营养价值极高的水果,富含大量的维生素、蛋白质以及糖类,能有效缓解失眠现象,但是荔枝最好不要空腹使用,其中的叶酸以及色氨酸会导致腹痛,荔枝每次不宜食用过量,容易导致上火。

乌海中医院治疗癫痫rong>4、樱桃

樱桃四五月也是最新鲜的时节,这时候刚从树上摘下来,口感最好,樱桃外表晶莹剔透,像一颗颗红宝石一样,樱桃甜美可口,其中富含蛋白质、维生素、以及铁等各种元素,营养价值极高。

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