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健康饮食 2你会健康吃番茄吗

来源:米兰新文美食网   时间: 2021-09-14

是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维c的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不对反而会癫痫病早期的特征使受损。吃番茄的这6大禁忌,你一定要知道的。番茄1

1、不宜和青瓜同食

青瓜含有一种维生素c分解酶,会破坏其他中的维生素c,番茄富含维生素c,假如二者一起食用,会达不到补充营北京癫痫病哪里治的好,看这里养的效果。

2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食

番茄含维生素k较多,维生素k主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素k不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

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3、空腹时不宜食用

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

4、不宜食用未成熟的番茄

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青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有现象。

5、不宜长久加热烹制后食用

长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

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