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十天瘦腿法

来源:米兰新文美食网   时间: 2021-09-14

拥有一又迷人的玉腿是很多女士梦寐以求的事。一双纤纤修长的玉腿,更能散发出女性的美,也可以说是女性的一个标志。长沙治癫痫那家医院好

第一天早餐先喝一杯温热水,再吃蔬果,如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等,量不限。午餐喝250-300毫升的优质酸奶,原味的最好,不能接受此口味的话,水果味的也可以。<如何治儿童癫痫病病/p>

晚餐跟午餐一样。晚餐后再喝杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知哪一种较好,可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成,不添加任何化学药品及防腐剂的健康茶。它可以促进体内毒素、废物癫痫发作后要怎么办的排除,改善的情况。

第二至五天早餐先喝一杯温热水,再吃蔬果,如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等,量不限。午餐自由进食,但须有节制地进食。

晚餐菊花那里治疗癫痫病汤或山药枸杞粥,任选其中一款。量不限,有饱足感就好,七、八分饱是健康之道。

第六天早餐先喝一杯温热水,再吃蔬果。午餐菊花猪肝汤或山药枸粥,选其一。

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