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山药鸭架汤这样做最好吃

来源:米兰新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

鸭架(1个)、山药(2根)

辅料:武汉癫痫病哪里治的好,这家医院靠谱g>

花椒(少许)、胡椒(少许)、姜片(少许)

做法步骤:

1、准备好鸭架,剁成大小适中的块。

2、山药去皮,切成天津治癫痫的医院寸断。

3、山药去皮,切成寸断。

4、准备好花椒、姜片。

5、水开后放入鸭架。

6、放入姜片、花椒和胡椒。

7、煮至汤白,放入山抽搐能治好吗药继续煮。

8、出锅前淋少许香油。

鸭架的热量(卡路里)201千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

<山西好的strong>山药的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与鸭肉、白果、杜仲搭配;与黄瓜、笋瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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