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连小孩都抢着吃的西红柿炒花菜做法步骤

来源:米兰新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

西红柿(适量)、菜花(适量)

辅料:

得了癫痫病还能工作吗

葱叶(适量)、葱白(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、先准备好材料切好。

2、将锅中倒入适量油预热后放入葱白炒香下。

陕西治疗癫痫病好的医院>3、把菜花放里面炒。

4、放入番茄就入适量的盐炒会。

5、加适量的水煮,煮到锅中的水比较少为止。

6、煮好后我们就下入葱也即可。

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治疗癫痫病医院哪家好的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴解毒、补肾强身、防癌等功效;可与牛腩、牛肉酱、西红柿搭配;与猪肺、猪肝、香椿相克,同食可能会引起不适;

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