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家常武汉面窝简单步骤

来源:米兰新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

大米(适量)、糯米(适量)、黄豆(适量)

辅料:

盐(适量)、鸡精(适量)、葱(适量)、姜(适量)

做法步骤:<癫娴病能生小孩吗/strong>

1、大米,糯米,黄豆,按照4:1:1的比例,先用水浸泡一个晚上,然后将多余的水倒掉,让水不要盖过米,而且是若隐若现的那种状态,加入适量姜把米黄豆全放入豆浆搅成米浆,然后加入葱末,盐,鸡精,搅拌均匀,就OK拉。

2、这个是面窝专用的勺子,油烧热以后将勺子放进去烧热,然后撒上白芝麻,。

3、武汉中际中西医结合癫痫病医院将米浆像这样中间留个小洞浇上去,再撒一层芝麻(我忘了)。

4、放进去炸。

5、翻滚吧面窝!!!。

6、按照我这个火力一分钟左右,面窝就会自己浮上来,。

7、看,脆皮炸出来了,这个颜色说明已经可以起锅了。

8、用筷子捞粗来,装盘咯。

抽搐的人能做手术吗>大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与锁阳、枇杷、荷叶搭配;与蕨菜、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与葡萄、乌鸡、香瓜搭配;与鸡肉、仔鸡、鸡胸癫痫病发作后怎么处理肉相克,同食可能会引起不适;

黄豆的热量(卡路里)345千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有养颜、减少骨丢失、促进骨生成等功效;可与燕麦片、红枣、胡萝卜搭配;与北极虾、猪里脊肉、芹菜相克,同食可能会引起不适;

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