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烫面冬瓜肉包子这样做最好吃

来源:米兰新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

冬瓜(2000克)、后肘肉(500克)、中筋面粉(1500克)

辅料:癫痫病病因危害p>

姜(适量)、大葱(适量)、花椒(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、香油(适量)、花生油(适量)

做法步骤:

1、肉馅放切碎姜末,花椒水,生抽,香油,搅匀腌制一小时以上!。

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2、烫面!先用三分二开水烫面,再加三分之一凉水!然后揉面!如图!醒二十分钟!。

3、4斤冬瓜一个!。

4、去皮后,再挖去瓤,2斤半左右!。

5、葱碎儿!。

6、拌好的馅!先放油和匀治疗儿童癫痫比较好的医院,再放腌制好的肉馅,最后放盐,待包时再拌匀,防止出水!。

7、包坯子。

8、出锅喽!大人吃无数,儿子吃五只!小女子才吃七只!!^O^。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇癫痫病一般发作在什么时候,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与豇豆、芡实、海带搭配;与鲫鱼、红螺、红豆相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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